Nos os anos 80 o auge da beleza feminina era uma pele clarinha. A moda e os tempos mudaram, e de anos pra cá toda mulher sonha em ter a pele com um aspecto saudável, da “cor do pecado”. Ainda bem que temos consciência do que o excesso de sol pode nos causar, e da importância de se proteger. Se sem querer você passou do ponto e ficou queimada (quem nunca né?), essas são as dicas de como Tratar as Queimaduras de Sol. Já se você estiver começando os trabalhos ou pronta pra tentar de novo, esse post é pra você! Descubra agora todos os detalhes de Como Pegar um Bronzeado Lindo Sem se Queimar:
1) Entenda o Seu Tempo de Bronzeamento
Nossa pele atinge um ponto de ‘corte de bronzeamento’ quando não consegue mais produzir melanina. Segundo dermatologistas, todo mundo tem seu próprio corte de melanina, normalmente de duas a três horas, ou muito menos se você tiver pele clara. Depois disso, você está apenas sujeitando sua pele ao risco de danos por UV. Então nunca tente conseguir a cor de um verão inteiro no primeiro dia de praia ou piscina, combinado?
2) Aplique um bom Filtro Solar
Se você acha que usar um filtro solar de baixa FPS, ou nenhuma proteção é a melhor maneira de conseguir pegar um bronzeado incrível, esqueça. Mesmo que você não seja propenso a queimaduras, os raios solares ultravioleta ainda te colocam em risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. A proteção deve ser tanto contra raios UVA quanto UVB.
Evite deixar muito filtro em contato com o biquíni para preservar o tecido. Isso vai significar que você vai ficar desprotegida(o) onde estiver com a roupa de banho? NÃO! As peças Dal Costa, além do extremos conforto, são feitas com tecido com proteção solar FPS 50+ 😉
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Além do filtro, a proteção no rosto também é essencial! A pele do rosto é mais fina e sensível do que a do resto do corpo. Use filtros específicos para essa área e adicione um chapéu ou viseira: além de te deixar com um visual incrível, acaba com a sua preocupação com o sol. 😉
3) Repense os suplementos e óleos de bronzeamento
Frutas e vegetais que são naturalmente ricos em betacaroteno, substância que aumenta a defesa natural da pele contra os raios UV sua capacidade de se bronzear. Além de agregar na sua nutrição, o betacaroteno é um excelente antioxidante: combate os radicais livres e diminui o estresse oxidativo na pele. Pimentas, melão cantalupo, beterraba, cenoura e vegetais de folhas verdes, como couve e espinafre são alguns desses ingredientes que unem o útil ao agradável pra conquistar aquela marquinha de biquíni.
4) Escolha horários estratégicos
Os raios mais saudáveis brilham antes das 11 horas e depois das 17 horas. Nesse período, há menor radiação UVB, que é o grande vilão da pele. Pra quem não resistir aos horários de sol mais forte, é preciso ter atenção redobrada. Chapéu, roupas com proteção solar e ficar embaixo do guarda-sol são dicas de cuidados a mais para evitar a vermelhidão e ardor mais tarde.
Viu como é possível e simples pegar um bronzeado natural sem sacrificar a saúde da sua pele?
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